Todo mundo que almeja passar em um concurso ou até mesmo no vestibular, se vê perdido na hora de começar os estudos. A pergunta que todos se fazem nesse momento é: por onde começar? Afinal, normalmente a lista de conteúdos indicados é extensa, o que causa certa preocupação. Pensando nisso, o mais indicado para os alunos é que montem um plano de estudos, assim poderão se organizar melhor com relação ao conteúdo que devem estudar e ao tempo que tem disponível.
E aí, entra outra questão: como fazer isso? Calma, por mais que pareça difícil, no final desse artigo você verá que só precisava das dicas certas. Vamos explicar para você na prática como criar seu plano de estudos do zero e se preparar para garantir as melhores notas na sua prova! Pegue um lápis e um bloco para anotar e se prepare para começar a criar seu plano de estudos!
Por que é importante criar um plano de estudos?
Como já mencionamos, normalmente, a lista de conteúdos que podem cair na prova é consideravelmente extensa. Por isso, é quase impossível revisitar ou estudar todos os temas (ou a maioria deles), sem que exista um planejamento prévio. O plano de estudos é crucial para que você tenha mais autoconfiança no momento de realizar sua prova. Afinal, quanto mais conteúdos você conseguir estudar, melhor será seu desempenho!
O plano de estudos irá guiar toda a sua trajetória até o dia da prova. Assim, você saberá exatamente o que precisa fazer e até quando isso será necessário. O plano será como um guia para a sua aprovação.
Motivos para ter um plano de estudos
Se nós ainda não fomos suficientemente convincentes sobre a importância do plano de estudos, aqui vão mais alguns motivos para que você tenha um!
Produtividade
O plano de estudos irá ajudar você a ter mais produtividade no dia a dia de estudos. Isso porque você não terá que ficar procurando por onde começar, que matéria irá estudar no dia ou até mesmo de que forma fará isso. Essa é a grande vantagem de criar o plano, você já sabe tudo o que precisa fazer e isso diminuirá consideravelmente as chances de que você fique procrastinando.
Organização
Como nós dissemos, você sempre saberá o que precisa estudar no dia, por quanto tempo deve fazer isso e até mesmo de que forma fará. Essa organização prévia faz toda a diferença!
Concentração
Alguns dos fatores que podem causar a desconcentração é a desorganização e a ansiedade. Sem um plano, você pode se sentir perdido e ansioso, “o que devo estudar a seguir?”, “será que esse conteúdo é mesmo importante?”, “o quanto devo estudar?”. Mas, com o plano, você saberá todas essas respostas e será muito mais fácil se concentrar.
Gestão do tempo
A grande questão para muitos estudantes é: será que vai dar tempo? Mas, com planejamento e organização, você conseguirá se organizar, principalmente com relação ao tempo.
Como criar um plano de estudos?
Agora que você já entendeu a importância e as vantagens de criar um plano de estudos, deve estar ansioso para começar a criar o seu. Vamos lá, aprender como começar do zero e garantir uma boa nota!
Tenha um objetivo
Pode parecer óbvio, mas algumas pessoas pulam essa etapa, que é norteadora para criar o plano de estudos. É muito importante que você defina qual o seu objetivo, para que prova ou provas você pretende se preparar. Afinal, cada avaliação tem suas características e é preciso levar isso em consideração para elaborar o plano.
Até mesmo a forma como as questões são formuladas é preciso conhecer bem, para garantir seu melhor desempenho. Por isso, é importante que você defina seu objetivo e leve em consideração também a instituição aplicadora da prova que irá fazer. Estudar para o vestibular e para um concurso público ao mesmo tempo, não é o mais indicado, pois os conteúdos são muito diferentes e isso pode dificultar seu processo de aprendizagem.
Defina o tamanho do ciclo do seu plano de estudos
Agora que você já tem claro qual é o objetivo do seu plano de estudos e sabe qual prova pretende realizar, é hora de organizar o seu tempo de estudos. É importante ter claro quanto tempo você tem até a prova, assim, será possível distribuir melhor as matérias nesse intervalo.
É importante que você defina também quanto tempo irá estudar cada dia. Para isso, leve em consideração sua rotina e veja qual o melhor horário para destinar aos estudos. Também é super válido que você crie um documento ou escreva em uma agenda sua nova rotina, incluindo os horários de estudos e tempos de pausa. Assim será mais fácil se organizar no dia a dia.
Crie blocos de estudo para cada matéria
Uma das formas que muitos estudantes usam para se organizar é criando blocos de estudo para cada matéria. Se você pretende estudar por 2 horas, é interessante que você divida esse tempo entre algumas matérias. A quantidade, fica a seu critério. É importante que você separe tempo suficiente para ver ao menos um conteúdo.
Dividindo esses blocos de conteúdo você evita a estafa de estudar uma única matéria por muito tempo. Depois de um tempo, o rendimento pode cair e a absorção do conteúdo também será comprometida. Por isso, é importante dividir esses blocos considerando o tempo total que você pretende se dedicar aos estudos em cada dia.
Analise as matérias que precisa estudar
Outro passo importante do plano de estudos é analisar bem todo o conteúdo que você precisará ver. O passo seguinte é definir aqueles aos quais é preciso dar uma atenção especial, aquelas matérias que você tem mais dificuldade. É muito importante ter isso claro, para se dedicar especialmente a esse conteúdo.
É normal que todos tenhamos algo que é mais difícil de assimilar. A dica então é criar mais blocos de estudo desse assunto em questão. Mas crie mais blocos, não prolongue o tempo deles, pois isso pode impactar negativamente sua compreensão.
Defina um método de estudo
Existem diversos métodos de estudo, algumas pessoas se organizam melhor definindo períodos de tempo para cada matéria, outros preferem criar mapas mentais e há aqueles que precisam estudar uma matéria e em seguida, falar sobre em voz alta. Enfim, as formas de aprendizado são diversas, cabe ao estudante escolher sua preferida. Todos temos uma forma de estudar preferida e é muito importante levar isso em consideração para escolher seu método de estudo!
Para ajudar, vamos explicar melhor sobre alguns dos métodos mais famosos.
Estudo intercalado
Algumas pessoas gostam de estudar apenas uma matéria em um dia e no dia seguinte, outra. Um dia todo dedicado ao português e outro à química. Pois, em outro dia quando você volta para a matéria que viu há dias atrás, sua mente é forçada a se lembrar do foi estudado e isso também pode contribuir para o aprendizado.
Mas, vale dizer que nem todos se adaptam a esse método de estudo. Como dissemos, algumas pessoas podem ter sua absorção da matéria comprometida depois de muito tempo em um único conteúdo. No entanto, outras pessoas podem de adaptar muito bem ao estudo intercalado. É uma questão muito pessoal.
Mapa mental
Algumas pessoas precisam escrever, desenhar e criar mapas para fixar melhor o conteúdo. Isso ajuda a memorizar e torna a matéria mais fácil de ser relembrada. Se você gosta desse método, vale usar canetas coloridas, desenhos e até mesmo mudar o tamanho das letras. Isso pode tornar tudo ainda mais visual, o que vai facilitar até mesmo a revisão das matérias.
No entanto, é preciso ter cuidado e atenção com relação à organização do mapa mental. Tenha muita atenção para que o conteúdo não fique desordenado, pois isso pode te atrapalhar em uma futura revisão. A maioria das pessoas que trabalha com mapas mentais, começam colocando o assunto principal no centro e a partir daí, vão ordenando os subtemas ao redor. O ideal é que você encontre sua forma de se organizar e siga ela, para garantir sua melhor compreensão!
Método de pomodoro
O método pomodoro tem mais a ver com a gestão do tempo de estudo do que com o estudo, propriamente dito. Como nós mencionamos acima, algumas pessoas têm dificuldade para se concentrar por um longo período de tempo e isso pode compreender e muito a absorção do conteúdo.
Para essas pessoas, o método Pomodoro é uma excelente alternativa! Ele funciona de forma intervalada, são 25 minutos se dedicando aos estudos, 5 minutos de pausa e assim por diante. Algumas pessoas fazem apenas assim, outras preferem estabelecer um tempo de descanso maior depois de alguns ciclos de Pomodoro.
É uma estratégia muito utilizada para ajudar no foco, aumentar a motivação e manter a concentração. Dá certo para muitas pessoas e você pode ser uma delas, vale tentar!
Autoexplicação
Sabe aquelas pessoas que aprendem melhor quando estão ensinando? Esse é um exemplo de quem aprende pela autoexplicação, é como se você se desse uma aula sobre o assunto que acabou de estudar. Algumas pessoas aprendem melhor ao falar sobre o conteúdo em voz alta. É bem simples, mas muito eficaz para quem se adapta bem a esse método.
Fichamento
Esse é um método antigo e que com certeza, você já deve ter feito. O fichamento além de ajudar na fixação do conteúdo, também é um grande aliado na revisão do mesmo. Basicamente, o estudante apenas ficha o conteúdo em forma de tópicos, assim fica mais fácil revisitar o conteúdo no futuro. Além disso, é um ótimo aliado para quem aprende melhor escrevendo sobre.
Teste prático
Algumas pessoas estudam realizando testes, simulados e provas e de fato, essa é uma ótima forma de aprender! Afinal, a prática leva à perfeição! Além disso, algumas pessoas também cronometram o tempo de realização de cada avaliação, assim, podem se preparar ainda melhor para o dia da prova.
Método EPL2R
O método EPL2R consiste em: explorar, perguntar, ler e rememorar/repassar (por isso 2R). Como você pode ver, cada termo do acrônimo remete a uma etapa do método. Na primeira, é preciso explorar todo o conteúdo, em busca de compreendê-lo ao máximo! Em seguida, é hora de se indagar sobre o assunto e levantar todas as dúvidas que ainda tem sobre.
Depois, é hora de se aprofundar e ler mais um pouco sobre o assunto. Nessa etapa, tente sanar todas as dúvidas que ainda ficaram sobre a matéria. Feito isso, é hora de rememorar tudo o que você fez para ter certeza de que o conteúdo foi fixado.
Por último, mas não menos importante, é hora de repassar. Busque todo o conteúdo que você tem sobre o assunto e releia, reveja tudo. Aqui também vale falar com outros colegas, para ter certeza de que você compreendeu o assunto por completo. Apesar de parecer um pouco complexo, é um método muito completo e que pode funcionar para você.
Viu só? Métodos de estudo são o que não faltam! Pesquise melhor sobre esses que citamos e sobre outros que não falamos aqui. Como mencionamos, há várias técnicas diferentes, o importante é que você encontre aquela que melhor se adequa à sua realidade e a sua forma de aprendizado. Mas, não deixe de definir um método de estudo, isso será crucial para garantir o bom desempenho de seus estudos e a boa fixação do conteúdo.
Afinal, todos nós temos uma forma que preferimos para estudar e é muito importante levar isso em consideração.
Dicas valiosas para turbinar seus estudos
Pronto, agora você já tem as informações mais importantes de que precisava para criar seu plano de estudos! Mas, temos mais algumas dicas que vão ajudar você a turbinar seu aprendizado!
Faça revisões periódicas
Todos nós precisamos lidar com a curva de esquecimento, é algo natural e que acontece com todos. Mas, há formas de lidar com isso e evitar essa situação e é com as revisões periódicas. Organize seu plano para que você volte sempre as matérias que já foram estudadas. Como você já viu o conteúdo, não precisará dedicar o mesmo tempo de estudo para ele, mas não deixe de fazer a revisão de forma alguma.
Isso é essencial para manter o conteúdo fresco e até mesmo para garantir a melhor fixação dele. Por isso, inclua no seu plano dias ou momentos específicos apenas para a revisão.
Durma bem
Algumas pessoas deixam de dormir para estudar, mas isso acaba prejudicando mais do que ajudando. O sono é muito importante para o correto funcionamento do nosso cérebro e também para a fixação do conteúdo que estudamos. Então, quando você prioriza o estudo, em detrimento do sono, você está apenas interferindo em seu aprendizado.
É durante o sono que nosso sistema nervoso central é restaurado, o que faz com que nossos neurônios troquem informações e consolide tudo o que foi aprendido no dia anterior. Por isso, ele é tão importante em sua rotina de estudos!
Mantenha a organização
De nada adianta criar um plano de estudos, organizar seu tempo e estar em um ambiente desorganizado. Apesar de parecer pouca coisa, isso pode comprometer significativamente o seu aprendizado e a sua concentração. Por isso, é muito importante que você mantenha seu espaço de estudo organizado.
Na verdade, antes de tudo, é importante que você defina um local específico para seus estudos. Assim, ao chegar nesse lugar seu cérebro já entenderá que é hora de se concentrar e focar.
Crie sistemas de recompensa
A rotina de estudos é muito cansativa e em alguns casos, exaustiva. Por isso, é super válido que você crie um sistema de recompensa, para aqueles dias em que conseguir cumprir com tudo o que planejou em seu plano de estudos. Assistir a um episódio da sua série favorita, fazer um passeio, brincar com um animal ou qualquer outra coisa prazerosa para você!
Isso irá te ajudar a se motivar e tornará sua rotina um pouco menos cansativa.
Tenha seus momentos de lazer
Algumas pessoas abrem mão de todos os seus momentos de lazer, em uma atitude extrema para conseguir estudar mais. No entanto, isso pode afetar a saúde mental e psicológica do estudante, o que também vai comprometer sua aprendizagem.
Por isso, é extremamente contraindicado que se tome essas decisões drásticas e extremistas. Está tudo certo diminuir a quantidade de vezes que você sai durante a semana, mas deixe um momento especial no fim de semana para se encontrar com os amigos e a família e desestressar. Isso é muito importante até mesmo para que você consiga manter sua rotina.
Dúvidas frequentes sobre o plano de estudos
Se você ainda tem dúvidas sobre o plano de estudos, nós vamos saná-las agora mesmo. Depois disso, temos certeza de que seu plano de estudos será imbatível!
Quantas horas preciso estudar?
Não é recomendado que você estude durante todo o dia, como dissemos, isso pode ser esgotante e pode levar a um momento em que você simplesmente não conseguirá mais absorver a matéria. Por isso, o ideal é que você estude entre 3 e 4 horas por dia.
Mas, sabemos que nem todo mundo tem essa disponibilidade de tempo e é por isso que o plano de estudos é tão importante. Leve em consideração sua rotina e estipule a carga horária de estudos de acordo com isso. Assim, você conseguirá dar o seu melhor com o tempo que tem disponível!
É muito importante não se comparar e entender que você está dando seu melhor. Com esforço e empenho você conseguirá a tão sonhada aprovação!
Como organizar o conteúdo para ser estudado?
Para organizar o conteúdo, é importante que você tenha claro o quão extenso é esse conteúdo. Como nós dissemos, você pode conferir essas informações no edital da prova. Mas, não basta saber quais matérias irão cair, nesse ponto, também é importante que você se conheça para saber quanto tempo é necessário se dedicar para cada matéria.
Assim, você pode estabelecer um tempo mínimo de estudo para cada assunto. Com todas essas informações em mãos, será mais fácil organizar seu plano de estudos diário, semanal e mensal. Lembrando-se sempre de inserir os momentos de revisão! Isso irá garantir que o conteúdo não caia no esquecimento.
Onde criar meu plano de estudos?
Por fim, mas não menos importante, vamos aos locais em que você pode criar seu plano de estudos. Essa também é uma escolha muito pessoal e cada um tem seu método preferido. Você pode escolher fazer isso por escrito, em uma agenda. Mas, se prefere se organizar no computador, pode criar uma planilha também! Outra ferramenta que pode ser muito útil é o Trello, onde você pode guardar até mesmo seus fichamentos.
As possibilidades são infinitas. O importante é que você deixe seu plano de estudos visível e seja fiel a ele. Não basta criar e nunca mais voltar. Ele será seu guia nessa jornada, é importante revisitá-lo todos os dias, ou no mínimo, semanalmente. Assim, você conseguirá estudar tudo o que precisa, no tempo determinado!
Pronto, agora você tem em suas mãos tudo o que precisa para criar seu plano de estudos e arrasar na prova, independente de qual for. Aliás, se você está estudando para o vestibular, mas ainda não sabe onde pretende estudar, convidamos você a conhecer a Unisa (Universidade Santo Amaro), temos uma ampla gama de cursos e professores extremamente bem preparados para te ensinar a profissão da sua vida! Clique aqui e venha conferir nosso portfólio dos cursos de Graduação!
Mas, se você ainda está na dúvida e não sabe qual carreira quer seguir, também podemos ajudar! Clique aqui e faça o Teste Profissional da Unisa para descobrir qual carreira seguir!
Esperamos que o conteúdo compartilhado tenha sido útil e te ajude a criar seu plano de estudos! Aliás, é interessante favoritar essa página, pois caso tenha alguma dúvida sobre o assunto, você pode voltar aqui para conferir nossas dicas.
Gostou desse conteúdo? Então, compartilhe com sua rede de amigos, assim como ele ajudou você, pode ajudar outras pessoas também. Se você gostou desse artigo, talvez você também queira conferir: Passo a passo para voltar a estudar depois de muito tempo
Bons estudos!